여성의 우울증 유병률이 유난히 높은 데는 사회구조적 요인이 크게 작용한다. 외상을 남기는 폭력에서부터, 사소하다고 치부될 수 있는 일상의 작은 위계까지. 가부장적 사회구조는 여성의 우울증 유병률뿐만 아니라, 여성의 생존 문제에도 영향을 미친다. 주디스 허먼은 성폭력이 남기는 ‘외상 후 스트레스 장애’가 ‘자신은 가치 있는 존재이고, 다른 사람들이 나와 함께 할 것이며, 세상은 살 만한 곳이라는 믿음’이 산산조각 난 결과라 했다. 완전히 무너진 일상을 회복하기 위해 생존자는 무너져버린 인식 체계를 재건해나가야 한다. 회복의 과정은 결코 유쾌하거나 희망적이지 않고 고속 촬영된 영화 속 한 장면처럼 아-주 더디게 지나간다. 〈착지연습〉은 성폭력피해 생존자들과 함께 영화를 매개로 일상을 회복하는 연습의 시간이다.